Freediving Basic

El objetivo del curso PDA Freediving Basic o de apneista básico  certificado por la agencia Professional Diving Association,, está dirigido a personas que desean aprender los fundamentos del buceo en apnea. El programa incluye habilidades y técnicas de apnea estática y dinámica y de apnea en aguas abiertas hasta los 10 metros (33 pies) de profundidad.

Requisitos para ingresar:

• Edad mínima de 16 años con el consentimiento de los padres.
• Nadar no menos de 100 metros en estilo libre sin parar.
• Flotar un mínimo de 5 minutos continuos.

Duración del Curso:

• 8 horas. 2 días.

Contenido:

• 2 módulos de teoría de 1,30 horas cada uno con un examen escrito al finalizar, cuya nota debe ser superior al 70%.
• 2 módulos de aguas confinadas en piscina de 1,30 horas cada uno.
• 2 practicas en aguas abiertas con profundidades máximas de 10 metros.

Temario:

• Historia del Freediving.
• Equipamientos.
• Normas de Seguridad.
• Técnicas de respiración y relajación.
• Ecualización.
• Técnicas Finning.

Requisitos para aprobar:

• Static Apnea (STA) Apnea estática:: 1 minuto de estática.
• Dynamic With Bifins (DYNB) Apnea dinámica con bialetas: 25 metros.
• Constant Weight With Bifins (CWTB) Peso constante con bialetas: 10 metros.

Instructor:

PDA Freediving Instructor.

Relacion Instructor/ Alumno:

• Para piscina o aguas confinadas: 1:8. Se recomienda el apoyo de un asistente certificado.
• Para aguas abiertas: 1:4. Se recomienda el apoyo de un asistente certificado.